Novice iz industrije
-
Način vadbe za dumbbell
Dumbbell je nekakšna fitnes oprema za mišični trening.Uporablja se predvsem za trening moči mišične moči in trening gibanja mišičnih spojin.Redna vadba z dumbbell lahko učinkovito izvaja mišice prsnega koša, trebuha, ramen, nog in drugih delov.Ima enak učinek kot drugi ...Preberi več -
Najboljši priloga za napajanje za vašo domačo telovadnico
On izdelki, predstavljeni v tem članku, so neodvisno pregledani.Ko nekaj kupite prek maloprodajnih povezav na tej strani, vam lahko bralec, bralec, brezplačno zaslužimo provizijo.Več o tem tukaj.Za številne športnike je trden stojalo za moči kruh in maslo njihovega močnega treninga ...Preberi več -
Predstavljamo e-Coat Kettlebell: Revolucionaren trening moči
V svetu, v katerem ljubitelji fitnesa nenehno iščejo inovativne načine za izboljšanje vadb, je en kos opreme pritegnil pozornost strokovnjakov in navdušencev-kettlebell e-prevleke.To vrhunsko fitnes orodje je pripravljeno, da spremeni način, kako se približamo Strengtu ...Preberi več -
Vse, kar morate vedeti o krožnikih
Medtem ko ima širša javnost miselno podobo mrtvih žičnic, ki so z gutturalnim ropotom vrgli svoje mreže skozi talne plošče, je resnica manj risana.Olimpijski dvigali uteži in tisti, ki si želijo biti, morajo bolje skrbeti za svojo opremo in zmogljivosti, tudi če ...Preberi več -
10-minutno ogrevanje mobilnosti kettlebell, da zbudite mišice in sklepe
Ogrevanje mišic pred vadbo izboljša mobilnost in prepreči poškodbe.Kredit za sliko: PeopleImages/iStock/GettyImages ste ga slišali že milijonkrat prej: ogrevanje je najpomembnejši del vaše vadbe.In na žalost je tipično ...Preberi več